Сопротивление контура

Магнитный поток через замкнутый и проводящий контур сопротивлением \(R\) равномерно изменился за \(\Delta t = 10\) с на \(\Delta\Phi = 10\) мВб. Количество теплоты, выделившееся в проводнике за это время, \(Q = 5\) мкДж. Найдите сопротивление проводника. Самоиндукцией контура пренебречь.