Расширение в сфере с отверстиями

В газонепроницаемой оболочке, которая может свободно растягиваться (так что давление снаружи оболочки всегда равно давлению внутри) содержится моль гелия при температуре \(T_0 = 100\) K. Оболочка располагается внутри жёсткой сферы объёмом \(2V\), в которой сделаны многочисленные маленькие сквозные отверстия. В начальный момент объём гелия равен \(V\), оболочка находится в равновесии. Систему медленно нагревают, увеличивая её температуру в три раза. Какое количество теплоты \(Q\) сообщается гелию при этом? Универсальная газовая постоянная равна \(R = 8{,}3\) Дж/(моль\(\cdot\)К). Ответ дайте в кДж, округлите до десятых.